Inilah Kandungan Nutrisi dalam Buah Kurma Ajwa

Kurma ajwa merupakan buah yang memiliki banyak sekali manfaat untuk kesehatan. Kandungan Nutrisi dalam Buah Kurma Ajwa sangat baik untuk tubuh. Dengan mengonsumsi buah ini, badan akan menjadi lebih sehat dan manfaat lainnya akan kita dapatkan.

Kandungan Nutrisi dalam Buah Kurma Ajwa

Selain itu, buah kurma ajwa merupakan buah yang disebut “kurma nabi”. Alasannya adalah karena Nabi Muhammad SAW sangat menyukai buah ini. Dalam banyak hadits, dijelaskan banyak sekali manfaat buah kurma bagi tubuh manusia.

Namun, anda harus jeli dalam membeli kurma ajwa, karena tidak sedikit pedagang yang curang dalam menjual kurma ajwa, pastikan anda membeli kurma ajwa pada pedagang kurma Amanah yang Jual Kurma Ajwa Premium dengan kualitas terbaik dan orisinil.

Kandungan Nutrisi Kurma Ajwa

Buah dengan warna coklat kehitaman dan berukuran kecil ini ternyata memiliki banyak sekali khasiat untuk kesehatan. Nutrisi yang terkandung dalam buah kurma ajwabahkan dapat memenuhi kebutuhan pangan manusia dalam sehari. Maka dari itu, Rasulullah menganjurkan untuk memakan buah kurma ajwa dengan jumlah ganjil dan lebih dari satu.

Di bawah ini akan dijelaskan kandungan nutrisi yang bermanfaat dari buah kurma ajwa. Jika Anda hendak mengonsumsi buah ini, simaklah informasi di bawah ini supaya Anda mengetahui kandungan nutrisi yang ada dalam buah kurma ajwa.

  1. Glukosa alami

Dalam buah kurma ajwa, tersimpan kandungan glukosa alami. Kandungan ini membuat kurma ajwa terasa manis dan legit, namun tidak menyebabkan kelebihan gula atau penyakit diabetes.

  1. Vit. A dan C

Terdapat pula kandungan vit. A dan C yang bermanfaat bagi tubuh manusia.  Vitamin ini dapat menutrisi mata dan juga menjaga daya tahan tubuh.

  1. Serat

Serat akan mencegah tubuh daari sembelit dan susah BAB. Dengan kandungan serat ini, kurma ajwa menjadi makanan yang dapat dengan mudah dicerna oleh tubuh.

  1. Potassium

Kandungan potassium dalam kurma ajwa  dapat mencegah tubuh dari stress, lemah otot, dan  sembelit. Kandungan potassium ini saangat berguna bagi tubuh kita.

  1. Zat besi dan kalsium

Kurma ajwa juga mengandung zat besi dan kalsium yang akan merawat tulang serta menambah energi bagi tubuh. Dengan mengonsumsi kurma ajwa, tubuh menjadi lebih berenergi untuk beraktivitas.

Demikian tadi adalah kandungan nutrisi dalam buah kurma ajwa. Buah yang satu ini sangat bermanfaat dan memiliki kandungan gizi yang akan menutrisi tubuh kita.

Leave a Reply